Die Haut ist unser größtes Organ. Sie ist Schutzschild, Stimmungsanzeiger, Sinnesorgan, Temperatur- und Feuchtigkeitsregler zugleich. Rund zwei Milliarden Hautzellen schützen den menschlichen Körper vor Krankheitserregern, UV-Strahlen, Austrocknen, Hitze und Kälte.

Auch Haare und Nägel sind Ausdruck von Vitalität, Gesundheit und Energie. Wenn dem Körper wichtige Nährstoffe fehlen, greift er meist als erstes die Reserven bei Haaren und Nägeln an.

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